Settimana del ciclismo femminile

Un team di specialisti non vede l'ora di darti il benvenuto alla Women's Bike Week del Club La Santa, recentemente introdotta.

Punti salienti del campo di addestramento

Non vediamo l'ora di offrirti una settimana di emozionanti corse di varie distanze e sfide, tutte ambientate nell'aspra ma bellissima campagna di Lanzarote.

I viaggi più lunghi includono soste per fare rifornimento.

Oltre alle ore percorse in bici, sono incluse nel programma attività sociali e ludiche, oltre all'uso inclusivo di tutte le strutture sportive del Club La Santa con oltre 80 sport diversi e oltre 500 attività e lezioni di gruppo con un istruttore del Green Team, settimanalmente.

La settimana si conclude con la cena al ristorante El Lago.

Programma preliminare

Venerdì

10:00 Discorso di benvenuto

11:30 Guida breve (2 ore)

17:30 Raduno sociale allo Sportcafé

Sabato

09.00 Introduzione facoltativa al ciclismo

09:30 Guida mattutina (2-4 ore)

Domenica

09:30 Viaggio lungo (4 ore)

Lunedi

09:30 Corsa mattutina con sessione a intervalli facoltativa (2 ore)

21.00 Green Team Show in piazza

Martedì

9:30 Corsa di recupero (2-3 ore)

Lezione di yoga pomeridiana (45 min.)

Mercoledì

9:30 Viaggio lungo (4-6 ore)

- A nord dell'isola

19.30 Cena a El Lago

Giovedì

09:30 Breve giro del caffè (2 ore)

Allenatore :

Jacqui Cook Proveniente da una famiglia di ciclisti, ha pedalato per tutta la vita.

Jacqui ha partecipato a cronometro nazionali da 10 miglia a 12 ore, gare su strada e velodromi nel Regno Unito. Jacqui ha diversi record nazionali di tandem a suo nome, ma è ugualmente felice di allenare e insegnare ciclismo ai principianti. Jacqui è stata attivamente coinvolta nell'organizzazione di grandi eventi ciclistici per anni e ha una vasta conoscenza ed esperienza nel ciclismo.

Allenatrice di club britannica qualificata per il ciclismo, ha una profonda passione per lo sport e condivide la sua vasta esperienza e conoscenza per garantire che gli altri provino lo stesso divertimento e divertimento che ha da una vita di coinvolgimento nello sport e nel passatempo.

Prenota subito il tuo posto!

Prezzo training camp: solo 140 € (escluso: vitto, alloggio e noleggio bici).

Si consiglia la prenotazione anticipata.

Siete pregati di notare che il campo è aperto solo agli ospiti che soggiornano presso il Club La Santa.

Si prega di notare che il noleggio di biciclette non è incluso nel prezzo - Prenota la tua bicicletta qui.

Se hai domande o problemi con la prenotazione della tua bici, puoi contattarci via e-mail: Mario@Sportstages.com.

Occasionalmente, non ci sono abbastanza partecipanti a un evento per garantire a tutti una buona esperienza. In tal caso, ci riserviamo il diritto di annullare.

Questo accade raramente e se accade ti verrà rimborsato l'intero importo dell'evento. I ciclisti devono essere in buona forma per pedalare almeno 2 ore al giorno. Se hai domande sull'evento, ti preghiamo di contattarci.